Quelle est la meilleure façon de prendre du CBD ?
Vous n’êtes pas sûr de savoir comment utiliser le CBD ? Vaping ou pipette à huile ? Découvrez la meilleure façon d’utiliser le CBD qui vous convient.
La meilleure façon de prendre du cannabis light
Le cannabis et ses extraits, comme l’huile de la CBD, peuvent être consommés de nombreuses façons. La plupart des options se répartissent en quelques catégories générales, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients. Vous ressentirez des effets différents si vous fumez une fleur riche en CBD, si vous appliquez de l’huile de CBD sous votre langue.
Chaque personne supporte le cannabis light différemment. La diversité des expériences humaines signifie que trouver la forme idéale de consommation de cannabis peut nécessiter une certaine expérimentation.
Les principales différences entre les modes de consommation du cannabis concernent ces questions :
- Déclenchement : à quelle vitesse les cannabinoïdes commenceront-ils à agir ?
- Dose : Quelle est la dose de départ raisonnable ?
- Distribution : Quelles parties du corps seront les plus touchées ?
- Durée : Combien de temps les effets dureront-ils ?
Le dosage nécessaire dépend bien sûr de la qualité du produit et de la raison de son utilisation.
INHALATION : Fumer et vapoter du CBD
Déclenchement : De quelques secondes à quelques minutes.
Dose : aussi peu qu’une bouffée peut être nécessaire. Un joint typique contient entre 0,3 et 1,0 gramme de cannabis.
Distribution : Affecte immédiatement les poumons, puis le coeur et le cerveau, puis se répartit assez uniformément dans le corps.
Durée : La plupart des effets, y compris la psychoactivité, s’estompent après 2 à 3 heures.
Lorsque les substances sont inhalées par les poumons, elles sont envoyées au cerveau avant d’être métabolisées par le foie. Cela fait de l’inhalation la méthode la plus rapide pour administrer le cannabis. Habituellement, entre 20 et 30 % des phytocannabinoïdes comme le CBD sont absorbés de cette façon. La chaleur dégagée par la fumée ou la vaporisation du cannabis transforme les cannabinoïdes acides en leur forme neutre mieux assimilable. Aussi, si vous décidez de consommer du cannabis par ingestion, il convient de décarboxyler vos fleurs, 120°C durant 30 min.
Fumer, Vapoter, consommer
On inhale les cannabinoïdes en fumant ou en vapotant la fleur ou les concentrés. L’huile ne doit pas être fumée. Le principal problème du tabagisme est que la fumée est nocive pour les poumons. Bien que fumer du CBD ne soit pas associé au cancer du poumon ou à la BPCO, il existe des problèmes de santé liés à la respiration de toute sorte de fumée (par exemple, toux chronique, congestion, asthme).
Le vapotage du CBD, par rapport au tabagisme, a un déclenchement légèrement plus lent mais facilite une meilleure absorption. Bien que le vapotage soit généralement meilleure pour les poumons, les agents diluants et autres additifs des extraits d’huile et des cartouches peuvent se décomposer en matières cancérigènes lorsqu’ils sont chauffés dans des cigarettes électronique de mauvaise qualité. Ce n’est pas le cas pour le vapotage des fleurs.
Les ingérés sont absorbés par les intestins et envoyés au foie. Il faut environ une heure pour ressentir les effets lorsque les fleurs ou extraits sont avalé et 2 minutes pour les huiles. En Suisse, l’ingestion de CBD n’est pas autorisée car ce n’est ni un médicament ni un complément alimentaire. Ainsi, la loi considère les huiles de CBD en tant que produit chimique, au même titre que les huiles essentielles. C’est pourquoi nous ne faisons aucunement préconisation d’usage ni aucun promotion des effet thérapeutique.
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